- máy tập cơ bụng AB tình yêu được làm bằng nguyên liệu nhựa ABS cứng chắc
- Tay cầm có thể gấp gọn, kích thước nhỏ gọn dễ tháo lắp dễ dàng.
- sắc màu: Xanh dương
- Kích thước: 46 x 27 x 18 (cm)
- Các động tác cơ bản: tập vùng eo, cơ hông 2 bên trái và phải, duỗi thẳng lưng, tập cơ tay, duỗi toàn thân, tập chân…
+ 1 máy tập cơ bụng AB tình yêu.
+ 1 tấm lót đầu gối.
máy tập bụng New AB Slider (AB tình yêu) với Cấu tạo nhỏ gọn, cơ chế tập luyện đẩy ra phía xa người giúp gọn gàng vòng bụng, cánh tay và bắp đùi thon gọn và nhỏ gọn hơn, đặc biệt nữa còn giúp vòng ngực mọi người phát triển tự nhiên. thiết bị tập có thể bất cứ lúc nào bất cứ nơi đâu, thuận tiện, dễ quan tâm sử dụng, giá tiền vô cùng hấp dẫn.
bạn không phải lo lắng về yếu tố không gian ngôi nhà quá nhỏ không thể lựa chọn cho bản thân một chiếc máy tập có thể luyện tập giảm mỡ thừa ngay tại nhà hay một chuyến công tác dài làm bạn bỏ lỡ các buổi tập trên máy. Một thiết bị tập được Cấu tạo nhỏ gọn, động tác nhẹ nhàng có thể tập luyện bất cứ lúc nào và rất dễ dàng mang theo mỗi khi mọi người đi công tác xa, giá thành vô cùng hấp dẫn, máy tập AB tình yêu vừa là người mọi người đồng hành và bổ sung mọi người trong suốt quá trình giảm cân, giảm ngấn mỡ. Một động tác tác dụng sâu đến các thành phần vùng bụng, cánh tay, bắp đùi, vai, ngực giúp săn chắc và cho bạn một vóc dáng cân đối và quyến rũ, nhỏ bé.
Chỉ cần mọi người dành ra khoảng thời gian 15 phút Hàng ngày luyện tập liên tục với máy tập AB tình yêu sẽ giúp phần bụng trên và bụng dưới thon gọn và cũng giúp làm thon gọn vùng vai, cánh tay lưng và ngực của bạn. Đẩy AB Slider về phía trước theo hướng mũi tên cho đến khi hệ thống bánh răng và lò xo bị kéo căng, khi đó sẽ tạo ra lực đàn hồi của lò xo kép máy giảm mỡ về vị trí ban đầu. Lặp lại động tác này nhiều lần sẽ làm nóng và săn chắc các nhóm cơ, khớp. Tính năng nổi trội của máy tập thể dục New AB Slider là chăm chỉ và kiên trì giữ cho thân người mọi người thật vững vàng trong suốt quá trình vận động. Việc hạ thấp hông trong khi tập luyện sẽ giúp duỗi căng phần lưng của mọi người thay vì tập trung cố gắng sức chịu đựng vào ngực và bụng.
Hướng dẫn sử dụng:
- Vị trí ban đầu, quỳ trên sàn nhà trên một tấm thảm hoặc miếng đệm dưới gối, máy tập AB Slider đặt trước mặt.
- Bám chặt vào tay cầm của máy AB Slider với mỗi bàn tay của mọi người, mọi người từ từ trượt New AB Slider ra phía xa người mọi người cùng với 1 khoảng cách nhất định theo ý thích, tiếp đó bạn di chuyển về gần phía bạn sao cho vuông góc cùng với vai.
- Khi bạn đã quen với các chuyển động, để đạt tác dụng tập luyện mọi người phải tăng lần lặp lại.
- Máy tập thể dục này có thể được sử dụng khoảng 3-4 lần trong một tuần. mọi người có thể lặp đi lặp lại bao gồm sử dụng các góc độ khác nhau làm tăng thêm sức mạnh và tập luyện cơ bắp một phương pháp hiệu quả hơn.
động tác nâng cao: bạn có thể tăng cường tập luyện bằng cách nâng đầu gối khỏi sàn nhà và giữ thăng bằng trên ngón chân của bản thân.
Lưu ý quá trình tập luyện cùng với máy tập cơ bụng đa năng AB tình yêu
- Đặt máy nơi nền nhà phẳng, không gập ghềnh.
- Khi trượt về phía trước mọi người thở ra và hít vào khi trở lại vị trí ban đầu. phía sau đó thở ra càng nhiều càng đảm bảo.
- Trước khi tập luyện cần khởi động các khớp cổ, vai, lưng để tránh căng thẳng lên các cơ.
cùng với khả năng đốt cháy các chất béo dư thừa và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ngấn mỡ mới trong cơ thể cho kết quả giảm cân nhanh nhất và tuyệt đối dễ chịu quá trình sử dụng.
- nói không sai máy tập bụng AB Slider chính là tập một bài tập nền tảng, phát triển dáng vóc toàn diện.
- Tiết kiệm không gian và thời gian tập luyện bởi vì một bài tập trên máy không chỉ giúp phát triển ngực, vai, bắp tay mà còn cải thiện cơ bụng, phần dưới và trên lưng của mọi người.
- không phải phòng tập, Không cần huấn luyện viên mà tự mọi người cũng có thể thực hiện tốt những bài tập trên máy.
Đăng nhận xét